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Gönne deinem Geist und Körper maximale Entspannung bei einer ca. 10 min geführten Meditation. → Mehr
Duftende Ruhe verspricht unser DIY Lavendel-Badesalz. → Mehr
Ein Mantra soll inspirieren, berühren, trösten, beflügeln und Kraft geben. → Mehr
Der Feierabend gehört dir, deiner Entspannung und deinem Wohlbefinden. → Mehr
Aktive Entspannung wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. → Mehr
Stärke das Kraftzentrum in deiner Körpermitte bei dieser kraftvollen Yoga-Sequenz. Nehme dir ca. 20 min Zeit. → Mehr
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Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden durch eine 10 min Yoga-Sequenz, das klingt traumhaft nicht wahr? → Mehr
Gönne deinem Körper eine wohltuende Auszeit mit diesem 15-minütigen Yoga-Flow für einen gesunden Rücken. → Mehr