Pro-Aging, die positive Interpretation von „Anti-Aging“, ermutigt dazu den Körper in jeder Phase des Lebens bestmöglich zu unterstützen. → Mehr
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Pfefferminze ist die bekannteste Unterart der Minze und findet die häufigste Verwendung in Küche und Hausapotheke. Wir verraten euch warum… → Mehr
Sonne im Gesicht, Sand unter den Füßen und ein fruchtiger Cocktail in der Hand – was darf bei deinem perfekten Sommertag auf keinen Fall fehlen? → Mehr
Warum wird Honig auch als „flüssiges Gold“ bezeichnet und was macht ihn so wertvoll für uns? → Mehr
Die Sonne ist wichtig für unser Immunsystem, die Bildung von Vitamin D und unsere Laune – doch natürlich birgt sie auch Gefahren. Wir haben fünf Erste-Hilfe-Tipps gegen leichten Sonnenbrand für euch vorbereitet. → Mehr
Schon die alten Römer wussten, dass „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“ lebt. → Mehr
Ein perfektes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben – die Suche nach Work-Life-Balance beschäftigt viele. → Mehr
Ein Mantra soll inspirieren, berühren, trösten, beflügeln und Kraft geben. → Mehr
Aktive Entspannung wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. → Mehr
Entspannung steigert dein Wohlbefinden, sie fördert die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Im Alltag bleibt oft nur wenig Zeit für einen Moment Ruhe, dabei bietet eine kurze Entspannungssequenz zwischendurch viele Vorteile. → Mehr