Herbstzeit ist Thermenzeit. Wenn die Tage kürzer, die Temperaturen kühler und die Blätter bunter werden, dann brauchen wir eine extra Portion Wellness. Eine Zeit der Veränderung in der auch unsere Haut besondere Aufmerksamkeit benötigt, um sich an die neuen Bedingungen anzupassen. In diesem Blogbeitrag geben wir dir fünf wertvolle Tipps, wie du deine Haut im Herbst verwöhnen und pflegen kannst, um strahlend und gesund durch die Saison zu kommen.
Feuchtigkeit ist der Schlüssel
Versorge deine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit, denn im Herbst sinkt die Luftfeuchtigkeit. Trockene Luft kann dazu führen, dass deine Haut austrocknet und an Elastizität verliert. Eine reichhaltige Creme oder ein Gesichtsöl können hier Abhilfe schaffen und deine Haut vor dem Austrocknen schützen. Du kannst auch einen Luftbefeuchter in deinem Schlafzimmer verwenden, um die Luftfeuchtigkeit in deinem Zuhause aufrechtzuerhalten.
Tipp: Hyaluronsäure ist ein natürlicher und vom Körper selbst hergestellter Stoff, der das Bindegewebe füllt und stützt. Darüber hinaus bindet er Feuchtigkeit, was unserer Haut natürlich zugutekommen kann. Unser Tipp für dich, die Bluphoria Gesichtsmaske mit Hyaluron und einem angenehmen Duft nach Orange und Tonkabohne. Sie spendet durch ihre Textur und dem enthaltenen Lotusblütenextrakt intensive Feuchtigkeit und eine reichhaltige Pflege.
Sanftes Peeling für die Erneuerung
Wir lassen den Sommer hinter uns und verabschieden uns nicht nur von der heißen Tagen sondern auch von abgestorbenen Hautzellen. Mit einem sanften Peeling lassen wir unsere Haut wieder frisch erstrahlen und regen die Zellerneuerung an. Du wirst merken, wie deine Haut sich weicher und strahlender anfühlt. Starte vorsichtig und übertreibe es nicht, um Reizungen zu vermeiden.
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Sonnenschutz ist das ganze Jahr über wichtig
Ein guter Sonnenschutz sollte ein unverzichtbarer Bestandteil deiner täglichen Hautpflege sein. Auch wenn die Sonne in den kühlen Monaten weniger intensiv scheint, so können die UV-Strahlen dennoch deine Haut schädigen. Eine Feuchtigkeitscreme oder Foundation mit Lichtschutzfaktor schützt deine Haut vor Schäden und vorzeitiger Alterung.
Gesunde Ernährung für strahlende Haut
Schönheit kommt von innen, und das gilt auch für deine Haut. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren kann sich positiv auf das Erscheinungsbild deiner Haut auswirken. Trinke ausreichend Wasser, um deine Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Unser Tipp: Für mehr Balance und Energie empfehlen wir dir Bluphoria Rebalance, das natürliche und vegane Nahrungsergänzungsmittel enthält 13 Vitamine, wichtige Mineralien und Astaxanthin. Die ideale Ergänzung deiner Ernährung.
Zeit für Entspannung und Selbstpflege
Der Herbst ist eine großartige Zeit, um sich etwas mehr Zeit für Wellness und Entspannung zu gönnen. Stress kann sich negativ auf deine Haut auswirken, also verwöhne dich mit einem warmen Bad, Gesichtsmasken, Massagen oder Aromatherapie. Die Entspannung wird nicht nur deinem Geist guttun, sondern sich auch in einem strahlenden Hautbild widerspiegeln.
Tipp: Besuche die Therme Euskirchen, das Badeparadies Schwarzwald und die Thermen & Badewelt Sinsheim für besondere Wellnessmomente und Entspannung pur.
Behandle deine Haut mit Liebe und Sorgfalt, so bleibt sie auch in den kälteren Monaten gesund und schön. Genieße die Herbstzeit, indem du dir selbst und deiner Haut etwas Gutes tust – du hast es verdient!
