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Ayurveda & Yoga, Healthy,

Badewannen Meditation

von Elena7. Mai 2021Kein Kommentar

Gönne deinem Geist und Körper maximale Entspannung bei einer geführten Meditation, während du ein wohltuendes Bad genießt. Die ca. 10 minütige Meditation kann dich dabei unterstützen Ereignisse besser zu verarbeiten und Gefühle zu akzeptieren.

Tipp: Hülle dich nach dem Baden in einen Bademantel oder ein großes weiches Handtuch und ruhe nach. Bleibe ganz bei dir und koste die Entspannung voll aus.

Drehort: Therme Euskirchen, Produktion: Thermengruppe Josef Wund

DIY- Badesalze

Verfeinere dein Entspannungserlebnis mit einem wohlduftenden DIY-Badesalz. Der traumhafte Duft nach Rosenblüten oder Lavendel macht die Meditation doch gleich noch schöner, oder? Unsere Rezepte kannst du ganz einfach zuhause nachmachen.

  • DIY Lavendel-Badesalz
  • DIY Rosen-Badesalz
Rosen-Badesalz mit Rosenblättern und einem Holzlöffel
Ein wohlduftendes Bad ist Entspannung pur.

MeditationWellnessYoga

Elena

Mein Name ist Elena, ich bin 24 Jahre alt und liebe es Wellnesstipps und -trends auszuprobieren. Als lizensierte Trainerin für Fitness und Gesundheit liegen mir die Themen Entspannung und Erholung besonders am Herzen. Ich freue mich durch meine Arbeit im Online-Marketing der Thermen & Badewelt Sinsheim, meine Begeisterung für Wellness mit dir teilen zu dürfen.

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