Erblicke deine ganz eigene Bio-Energie und wecke sie als neue Lebenskraft. Dein Bio-Energietyp ist deine ganz persönliche Genetik. → Mehr
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Ayurveda hat als Basis der ganzheitlichen Gesundheitslehre das Ziel, Körper und Seele zu heilen und gesund zu erhalten. → Mehr
Schon die alten Römer wussten, dass “ein gesunder Geist in einem gesunden Körper” lebt. → Mehr
Gönne deinem Geist und Körper maximale Entspannung bei einer ca. 10 min geführten Meditation. → Mehr
Ein perfektes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben – die Suche nach Work-Life-Balance beschäftigt viele. → Mehr
Ein Mantra soll inspirieren, berühren, trösten, beflügeln und Kraft geben. → Mehr
Der Feierabend gehört dir, deiner Entspannung und deinem Wohlbefinden. → Mehr
Aktive Entspannung wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. → Mehr
Stärke das Kraftzentrum in deiner Körpermitte bei dieser kraftvollen Yoga-Sequenz. Nehme dir ca. 20 min Zeit. → Mehr
Genieße eine aktive Pause mit unserem 15 min Yoga-Flow für mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinem Alltag. → Mehr