Saunieren ist eine uralte Tradition, die nicht nur Entspannung verspricht, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Während im deutschen Raum klassischerweise textilfrei sauniert wird, ist textiles Saunieren in vielen anderen Ländern eine gängige Methode. Auch in Deutschland gewinnen Textil-Saunen mittlerweile an Beliebtheit.
In einer Testphase bieten wir im Badeparadies Schwarzwald aktuell einmal wöchentlich textiles Saunieren an, womit wir für unsere Gäste ein spannendes Zusatzangebot schaffen wollen. Aus diesem Anlass widmen wir diesen Blogbeitrag dem textilen Saunieren und wollen gerade Saunaneulingen einen spannenden Einblick in unsere Welt der Saunen bieten.
Warum textiles Saunieren?
Traditionelle Saunen erfordern oft Nacktheit, was für viele eine Hürde darstellt. Das textile Saunieren bietet eine Alternative, bei der Gäste ihre Badebekleidung tragen können, was ein Gefühl von Privatsphäre und Komfort vermittelt.
Darüber hinaus kann textiles Saunieren für Familien oder Gruppen von Freunden attraktiver sein, die gemeinsam saunieren möchten, unabhängig von ihrem Geschlecht oder dem eigenen Körperkomfort. Es schafft eine inklusivere Umgebung und fördert das Gefühl der Gemeinschaft.
Ein Leitfaden für Sauna-Anfänger
Wenn Sie sich zum ersten Mal in die Welt des textilen Saunierens wagen, dann sind hier einige Tipps, die Ihnen helfen werden, das Erlebnis voll und ganz zu genießen:
1. Handtuch: Nehmen Sie ein sauberes Handtuch mit in die Sauna, um darauf zu sitzen oder zu liegen. Dies schützt die Holzbänke vor Schweiß und sorgt für eine hygienische Umgebung. Direkter Kontakt der Haut oder Badekleidung mit den Sitzflächen sollte unbedingt vermieden werden.
2. Vor dem Saunieren duschen: Nehmen Sie vor dem Betreten der Sauna eine warme Dusche, um Ihren Körper von Schmutz und Ölen zu befreien. Dadurch wird auch Ihre Haut auf das Saunieren vorbereitet, und der Schweiß kann leichter verdunsten.
3. Hydriert bleiben: Trinken Sie vor und nach dem Saunieren ausreichend Wasser, um Ihren Körper hydriert zu halten. Das Schwitzen in der Sauna kann zu einem Flüssigkeitsverlust führen, den Sie ausgleichen müssen.
4. Zeit in der Sauna begrenzen: Beschränken Sie Ihre Zeit in der Sauna auf etwa 10 bis 15 Minuten. Gerade Sauna-Neulinge sollten zu Beginn mit kurzen Saunagängen starten und zwischen den Saunagängen ausreichende Ruhepausen einplanen. Um sich langsam an die Wärme zu gewöhnen, kann zu Beginn eine eher kältere Sauna genutzt werden.
5. Nach dem Saunieren abkühlen: Nachdem Sie die Sauna verlassen haben, nehmen Sie eine erfrischende Dusche oder tauchen Sie in ein kaltes Tauchbecken ein, um Ihren Körper abzukühlen und die Durchblutung anzuregen.
Textiles Saunieren bietet eine angenehme und zugängliche Möglichkeit, die Vorteile der Sauna zu genießen, unabhängig von Ihrem Komfortlevel oder Ihrer Erfahrung. Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie sicher sein, dass Ihr Saunaerlebnis sowohl entspannend als auch erfrischend ist. Gönnen Sie sich also diese wohlverdiente Auszeit und lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich.
Unser Textil-Sauna-Angebot im Badeparadies Schwarzwald
Auch wir bieten in unserem Erholungsparadies im Schwarzwald in einer Testphase ein Angebot für Textiles Saunieren an. Hierzu gibt es im Zeitraum bis 30. Mai jeden Donnerstag die exklusive Möglichkeit, eine neue Dimension unseres Saunabereiches Palais Vital zu entdecken. Vier unserer zwölf Saunen – die Feuersauna, Panoramasauna, Birkensauna und Wasserfallsauna – werden zu Textil-Saunen. Hier können die wohltuende Wärme und das Saunaerlebnis in einer etwas anderen, aber ebenso entspannenden Atmosphäre in Badekleidung erlebt werden.
Im räumlich getrennten Bereich kann so ein wohltuendes Saunaerlebnis in Badekleidung erlebt werden. Die Neuerung bietet eine bereichernde Erfahrung für alle, die gerne in Gesellschaft saunieren, aber dennoch etwas mehr Privatsphäre schätzen.
Das Angebot der Textilsaunen ist im Tarif der Palmenoase inkludiert. Gäste des Palais Vital haben auch weiterhin vollen Zugang zum gesamten Verwöhn- und Aufgussprogramm. Alle wichtigen Informationen zum Angebot sind nochmal auf unserer Website zusammengefasst.
