Ein Mantra soll inspirieren, berühren, trösten, beflügeln und Kraft geben. → Mehr
Mein Name ist Elena, ich bin 27 Jahre alt und liebe es Wellnesstipps und -trends auszuprobieren. Als lizensierte Trainerin für Fitness und Gesundheit liegen mir die Themen Entspannung und Erholung besonders am Herzen. Ich freue mich durch meine Arbeit im Online-Marketing der Thermen & Badewelt Sinsheim, meine Begeisterung für Wellness mit dir teilen zu dürfen.
Ein Mantra soll inspirieren, berühren, trösten, beflügeln und Kraft geben. → Mehr
Der Feierabend gehört dir, deiner Entspannung und deinem Wohlbefinden. → Mehr
Aktive Entspannung wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. → Mehr
Stärke das Kraftzentrum in deiner Körpermitte bei dieser kraftvollen Yoga-Sequenz. Nehme dir ca. 20 min Zeit. → Mehr
Genieße eine aktive Pause mit unserem 15 min Yoga-Flow für mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinem Alltag. → Mehr
Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden durch eine 10 min Yoga-Sequenz, das klingt traumhaft nicht wahr? → Mehr
Gönne deinem Körper eine wohltuende Auszeit mit diesem 15-minütigen Yoga-Flow für einen gesunden Rücken. → Mehr
Entspannung steigert dein Wohlbefinden, sie fördert die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Im Alltag bleibt oft nur wenig Zeit für einen Moment Ruhe, dabei bietet eine kurze Entspannungssequenz zwischendurch viele Vorteile. → Mehr
Beginne deinen Morgen mit unserem Yoga-Flow, um entspannt und ausgeglichen in den Tag zu starten. → Mehr
