Ein Ausgleich für Körper und Seele sollte immer fester Bestandteil eures Alltags sein. In manchen Zeiten ist es sogar noch wichtiger denn je, die eigenen Energie- und Glücksgefühlreserven immer wieder aufzufüllen. → Mehr
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Das neue Jahr ist bereits knapp eine Woche alt. Der ideale Zeitpunkt, um dich für deine Vorsätze in 2022 zu inspirieren. → Mehr
Gönnt euch an den Feiertagen unbedingt eine Entspannungszeit nur für euch und euer Wohlbefinden. Wir haben euch ein paar weihnachtliche DIY-Pflegetipps zusammen gestellt. → Mehr
Zu welchem Saunatyp gehörst Du? Wir stellen Dir in diesem Beitrag die unterschiedlichen Saunatypen vor. → Mehr
Im Rahmen der vergangenen Saunawochen wurde das Saunieren in schönstem Rahmen zelebriert. → Mehr
Damit ihr für euren nächsten Saunabesuch bestens vorbereitet und „gekleidet“ seid, haben wir euch einige Textilien-Tipps für das Packen eurer Saunatasche zusammengestellt. → Mehr
Bist du noch Sauna-Neuling, würdest unsere Saunawelten aber gerne mal erkunden und die positiven Effekte des Saunierens kennen lernen? Wir haben dir ein paar Tipps & Tricks für deinen ersten Sauna-Besuch bei uns zusammen gestellt. → Mehr
Hochwertige Mineralien-Zusätze haben einen positiven, gesundheitsfördernden Einfluss auf unser körperliches und seelisches Befinden. → Mehr
Warum sind Pflanzen für unser Wohlbefinden so essentiell? Wir verraten es euch! → Mehr
Wir können wir einem beginnenden „Herbst-Blues“ entgegen wirken? Wir haben 5 Tipps für euch zusammengestellt. → Mehr