Das neue Jahr beginnt und die Therme Euskirchen ist bereit für ein weiteres Jahr voller Entspannung. Der Ideale Zeitpunkt, um über die eigenen Vorsätze nachzudenken, bereits manifestierte Vorhaben zu reflektieren oder Wünsche und Träume aufleben zu lassen. Für uns steht ganz klar die Ruhe und Entspannung im Jahr 2024 im Vordergrund. Für jeden der noch keine Vorsätze hat, haben wir eine kleine Inspiration.
Zeit für dich
Nimm dir im neuen Jahr Zeit für dich und entspanne unter Palmen. Tue deinem Körper etwas gutes und führe einen Tag im Paradies in deine Routine ein. Einige Stunden reichen aus, um neue Kraft zu tanken. Mach einen Aufguss in einer unserer zehn Themensaunen mit und nimm dir Zeit deinen Körper kennenzulernen. Lass deinen Gedanken freien lauf in unserem Saunagarten oder beim Schweben im Floating Becken. Schließe deine Augen und lass die Magie unseres kleinen Paradieses auf dich wirken.
Vorsatz-Tipp: Manchmal kann eine einfache Reduzierung der Aufnahme das Wohlgefühl mit dir selbst unterstützen. Plane zum Beispiel eine digitale Auszeit ein, um eine Auszeit von der Medienwelt zu nehmen. Bei einem Tapeten- und/oder Berufswechsel ergibt sich jedoch die ideale Kombination. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Urlaubstag unter Palmen: Seine Bedürfnisse immer wieder neu wahrnehmen und erfahren, was man als nächstes tun möchte.
Zeit für die liebsten
Haben dich in den letzten Monaten oder Jahren bestimmte Themen beschäftigt? Vielleicht beschäftigst du dich bereits intensiv mit deiner Ausbildung, deiner Karriere oder deinen eigenen Projekten. Es gibt viele Gründe, warum du die Menschen in deinem Leben ignorierst oder ihnen zumindest nicht die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen. In bestimmten Phasen unseres Lebens bestimmen unsere Prioritäten, manchmal bewusst, manchmal unbewusst. In dieser Phase kannst du den Wunsch verspüren, deine Mitmenschen mehr Zuneigung zu zeigen, sie mit etwas zu überraschen und mehr Zeit mit ihnen zu verbringen. Denk darüber nach, wer diese Person sein könnte und wie du ihr ein Lächeln zaubern kannst.
Vorsatz-Tipp: Verbringe mit der Person deiner Wahl eine wohltuende Auszeit unter Palmen oder genießet eine Massage zu zweit. Gönn dir einen Raum für angenehme Kommunikation und entspanntes Beisammensein.
Zeit für einen Neuanfang
Jeder Neuanfang bietet eine ideale Gelegenheit zum Nachdenken, obwohl unser eigenes Wohlbefinden regelmäßige Aufmerksamkeit verdient. Finde heraus, was deinem Körper und deiner Seele gut tut, und versuche mehr davon in deinen Alltag oder in deinen Pausen zu integrieren. Um sich gesünder zu fühlen, kannst du dich mehr bewegen. Es ist wichtig, auf die kleinen Schritte im wahrsten Sinne des Wortes zu achten. Früher war das Sofa so bequem, dass selbst ein entspannter Spaziergang ein Erfolg war.
Vorsatz-Tipp: Finde Aktivitäten, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sich dadurch einfacher in deinen täglichen Ablauf einfügen lassen. Schaffe alternativ aus den Vollen und konzentrier dich auf Aktivitäten, die dir besonders viel Freude bereiten, wie unsere Aqua-Gymnastik. Zudem ist Musik immer ein großartiger Antrieb.
