Hier haben wir eine kleine Übersicht zu den gängigsten ayurvedischen Begriffen für dich zusammengefasst. → Mehr
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Die Sonne ist wichtig für unser Immunsystem, die Bildung von Vitamin D und unsere Laune – doch natürlich birgt sie auch Gefahren. Wir haben fünf Erste-Hilfe-Tipps gegen leichten Sonnenbrand für euch vorbereitet. → Mehr
Hast du schon mal beobachtet wie es dir geht, wenn du morgens deine Augen öffnest und in dem Moment deine Gedanken anfangen zu kreisen? → Mehr
Zum Frühstück, am Mittag oder als warme Milch vor dem Schlafen, die ayurvedische “Goldene Milch” ist zu jeder Zeit eine gesunde Wahl. → Mehr
Erblicke deine ganz eigene Bio-Energie und wecke sie als neue Lebenskraft. Dein Bio-Energietyp ist deine ganz persönliche Genetik. → Mehr
Ayurveda hat als Basis der ganzheitlichen Gesundheitslehre das Ziel, Körper und Seele zu heilen und gesund zu erhalten. → Mehr
Schon die alten Römer wussten, dass “ein gesunder Geist in einem gesunden Körper” lebt. → Mehr
Aktive Entspannung wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. → Mehr
Wirkung und Effekte, die Saunieren besonders machen → Mehr