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Allgemein, DIY Spa & Rezepte,

Herbstlicher Kürbis-Smoothie

von Elena27. Oktober 2021Kein Kommentar

Je ungemütlicher das Wetter, desto größer die Sehnsucht nach Wohlfühlmomenten. Lass es dir gut gehen mit unserem leckeren herbstlichen Kürbis-Smoothie. Er ist ein echter Stimmungsaufheller und Immunbooster.

Zutaten:

  • 100g Kürbis (ohne Schale)
  • 1 kleiner Apfel
  • 2 kleine Birnen
  • 1 handvoll Datteln
  • 1 Banane
  • 1 Zitronenscheibe
  • 1 handvoll Spinat
  • 2 Orangen
  • 300ml Wasser

Zubereitung:
Zunächst die Orangen auspressen und die Banane schälen. Im Anschluss alle Zutaten klein schneiden und in den Mixer geben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Tipp: ist der Smoothie zu cremig, gebe einfach etwas mehr Wasser oder Saft hinzu.

Bist du auch ein großer Smoothie-Fan? Dann teste unsere anderen leckeren Rezepte:

  • Lila Spätsommer-Smoothie
  • Waldbeeren-Smoothie
  • Grüner Avocado-Apfel-Smoothie

DIYRezeptSmoothieWohlfühlen

Elena

Mein Name ist Elena, ich bin 24 Jahre alt und liebe es Wellnesstipps und -trends auszuprobieren. Als lizensierte Trainerin für Fitness und Gesundheit liegen mir die Themen Entspannung und Erholung besonders am Herzen. Ich freue mich durch meine Arbeit im Online-Marketing der Thermen & Badewelt Sinsheim, meine Begeisterung für Wellness mit dir teilen zu dürfen.

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