Dein Frischekick für zwischendurch – ein leckerer Mango-Orangen-Smoothie. Der gesunde Snack ist nicht nur reich an Vitaminen, er schmeckt auch fantastisch und kann ganz einfach nachgemixt werden.
DIY Mango-Orangen-Smoothie
Zutaten:
- 2 Mangos
- 250 ml frisch gepresster Orangensaft
- 2 TL Honig
- Crushed Ice
Zubereitung:
1. Orangen pressen bis du 250 ml frischen Saft hast.
2. Beide Mangos schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. Mangostücke, Orangensaft und Honig für ca. 30 Sek. in einen Mixer geben.
4. Fülle ca. 1/3 der Saftmenge mit Crushed Ice auf und mixe den Smoothie so lange, bis dieser die gewünschte Cremigkeit erreicht hat.
5. Smoothie genießen.
Tipp: Je frischer die Orange, desto mehr Nährstoffe enthält sie.
