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DIY Spa & Rezepte,

Mango-Orangen-Smoothie

von Elena19. Februar 2021Kein Kommentar

Dein Frischekick für zwischendurch – ein leckerer Mango-Orangen-Smoothie. Der gesunde Snack ist nicht nur reich an Vitaminen, er schmeckt auch fantastisch und kann ganz einfach nachgemixt werden.

DIY Mango-Orangen-Smoothie

Zutaten:

  • 2 Mangos
  • 250 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 2 TL Honig
  • Crushed Ice

Zubereitung:
1. Orangen pressen bis du 250 ml frischen Saft hast.

2. Beide Mangos schälen und in kleine Stücke schneiden.

3. Mangostücke, Orangensaft und Honig für ca. 30 Sek. in einen Mixer geben.

4. Fülle ca. 1/3 der Saftmenge mit Crushed Ice auf und mixe den Smoothie so lange, bis dieser die gewünschte Cremigkeit erreicht hat.

5. Smoothie genießen.

Tipp: Je frischer die Orange, desto mehr Nährstoffe enthält sie.


DIYSmoothieWellness

Elena

Mein Name ist Elena, ich bin 24 Jahre alt und liebe es Wellnesstipps und -trends auszuprobieren. Als lizensierte Trainerin für Fitness und Gesundheit liegen mir die Themen Entspannung und Erholung besonders am Herzen. Ich freue mich durch meine Arbeit im Online-Marketing der Thermen & Badewelt Sinsheim, meine Begeisterung für Wellness mit dir teilen zu dürfen.

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